当前位置：心灵无毒最轻松pdf电子书下载 > 哲学宗教
- 作 者：（美）迈克·默瑟（Michael W. Mercer），（美）玛丽安·楚安尼（Maryann V. Troiani）著；廖兵兵译
- 出 版 社：北京：企业管理出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7801976614
- 标注页数：207 页
- PDF页数：217 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源217 ≥207页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 简介——本书缘起 1
第二章 为什么要乐观 10
第三章 60秒快速乐观法 19
第四章 让心灵解毒：抛弃纠缠你的烦恼之锚 29
第五章 找到你生活中的愿景 49
第六章 将愿景变成事实 66
第七章 “正面心理治疗”——第一部分：五个要素 76
第八章 “正面心理治疗”——第二部分：八个技巧 87
第九章 克服障碍以实现你的愿景和目标 99
第十章 用改变情绪解你身体的毒——第一部分：你的负面情绪如何让你的身体不适 116
第十一章 用改变情绪解你身体的毒——第二部分：增进健康和克服疾病之道 126
第十二章 未诊断的和误诊的疾病会打击你的乐观：克服使你倒下的隐性疾病 137
第十三章 增加财富之道 144
第十四章 你可以帮助别人变得乐观——包括你的小孩 159
第十五章 与乐观、高度成功人士的访谈录 180
第十六章 你学到了什么？ 207