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- 作 者：余可编著
- 出 版 社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：9787538852981
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第一部分 女大十八变一、变化中的身体 21
二、“好事”初潮 24
三、经期的卫生 27
四、无尽的“麻烦” 27
第二部分 心理危机一、寻求多方帮助 33
二、步入成年 34
三、结交朋友 35
四、与家人相处 41
五、少女的独立感 43
六、支配金钱 48
第三部分 交友与性爱一、结识男孩子 51
二、吸引与痴恋 56
三、有关性知识 59
四、认识性的价值 60
五、保护贞洁 65
六、危险的性接触 70
七、女性同性恋 72
八、滥交朋友的危害 74
第四部分 家庭危机一、分居和离婚 81
二、父母早丧 88
三、继父继母 93
四、性侵犯和乱伦 96
第五部分 安全监护一、一旦怀孕 100
二、遭遇强暴 104
三、在校生活 109
四、防身自卫 116
第六部分 青春的风险一、吃出健康 150
二、保持健康状态 155
三、警惕出现问题 162
四、保证良好睡眠 166
五、坚持适当运动 168
六、拒绝不良嗜好 171
七、青春偶像崇拜 174
八、远离毒品 177
第七部分 端正姿势第八部分 礼仪与修养一、礼仪与修养 242
二、素质与气质 282
三、如何掌握人际关系 302
第九部分 健康与美一、皮肤的健康 315
二、个人卫生 321