上海市体育锻炼手册

作者：上海师范大学中学教学研究组编写
出版社：上海：上海人民出版社
出版年份：1973
ISBN：7171·68
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上海市体育锻炼标准（草案） 1

认真做好《上海市体育锻炼标准》（草案）的试行工作 7

青少年要为革命坚持体育锻炼 14

怎样当好锻炼小组长 21

《上海市体育锻炼标准》（草案）中规定的六个项目的锻炼方法 24

短跑 24

中长跑（附跳绳） 31

跳跃 42

投掷 56

游泳 76

体操 89