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高尔夫运动

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第一章带你走进高尔夫球运动 1

第一节源远流长的高尔夫球文化 2

第二节高尔夫球运动助你成才 14

第三节高尔夫球场地与器械 18

第四节高尔夫基本礼仪 20

第二章正确挥杆终身受益 23

第一节选择适合自己的握杆与准备姿势 24

第二节挥杆的六大原则 29

第三节解析挥杆动作全过程 31

第三章亲身体验高尔夫球运动的乐趣 37

第一节合理使用各种球杆 38

第二节困难球位的打法 41

第三节短击球技法 48

第四节九种球路的打法 50

第五节入洞的关键——推杆 52

第六节热身运动避免损伤 56

第四章如何欣赏高尔夫球运动 59

第一节理解高尔夫规则 60

第二节高尔夫球比赛看点 63

附录 67

1．国际国内著名高尔夫球赛事 68

2．著名高尔夫球手风云录 72

3．英中文对照术语 85

主要参考文献 108