- 作 者：汉竹编著
- 出 版 社：北京：北京出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7200065706
- 标注页数：155 页
- PDF页数：172 页
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谷类 1
黑米 2
小米 3
玉米 4
薏米 5
粳米 6
糯米 7
小麦 8
大麦 9
燕麦 10
荞麦 11
豆类及豆制品 13
黄豆 14
豆腐 15
豌豆 16
绿豆 17
红小豆 18
豇豆 19
芸豆 20
蚕豆 21
豆浆 22
黑豆 23
肉类 25
猪肉 26
排骨 27
鸡肉 28
野鸡肉 29
乌鸡肉 30
蛙肉／牛蛙 31
鹌鹑肉／蛋 32
牛肉 33
羊肉 34
狗肉 35
鸭肉 36
鹅肉 37
驴肉 38
鸽肉 39
兔肉 40
蛇肉 41
动物肝 42
动物肚 43
蜗牛肉 44
火腿 45
蔬菜类 47
土豆 48
黄瓜 49
冬瓜 50
南瓜 51
苦瓜 52
茄子 53
青椒 54
丝瓜 55
西葫芦 56
西红柿 57
扁豆 58
大白菜／小白菜 59
圆白菜 60
油菜 61
菠菜 62
苋菜 63
芥蓝 64
韭菜 65
蕨菜 66
茼蒿 67
空心菜 68
木耳菜 69
黄豆芽／绿豆芽 70
菜花／西兰花 71
芹菜 72
竹笋 73
洋葱 74
藕 75
山药 76
百合 77
魔芋 78
茭白 79
香菇 80
草菇 81
平菇 82
猴头菇 83
黑木耳 84
银耳 85
水产品类 87
鲫鱼 88
鲤鱼 89
草鱼 90
鲈鱼 91
鲇鱼 92
鲢鱼 93
鳙鱼 94
带鱼 95
黄鱼 96
三文鱼 97
鳝鱼 98
鲍鱼 99
鱿鱼 100
鲨鱼／鱼翅 101
鳗鱼 102
海参 103
海蜇 104
紫菜 105
海带 106
虾 107
螃蟹 108
蛤蜊 109
田螺 110
甲鱼 111
瓜果类 113
西瓜 114
哈密瓜 115
木瓜 116
苹果 117
香蕉 118
葡萄 119
橘子 120
荔枝 121
橙子 122
李子 123
桂圆 124
芒果 125
菠萝 126
山楂 127
椰子 128
枣 129
饮品类 131
牛奶 132
酸奶 133
冰淇淋 134
红茶 135
绿茶 136
啤酒 137
白酒 138
咖啡 139
调料类 141
花椒 142
大茴 143
桂皮 144
芥末 145
酱油 146
醋 147
辣椒 148
葱 149
大蒜 150
姜 151
附录 152
常见疾病与食物相克表 152