- 作 者：李洁编著
- 出 版 社：北京：科学技术文献出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：9787502357214
- 标注页数：285 页
- PDF页数：296 页
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身体染发 3
烫发 5
使用定型啫哩 8
洗发 10
梳理头发 13
修眉 16
纹眉 20
上眼妆 23
涂睫毛膏 25
种睫毛 28
去黑头 31
去腋毛 33
涂唇膏 36
使用化妆包 39
卸妆 42
美白牙齿 44
缩毛孔 47
控油 50
打耳洞 52
戴耳饰 54
戴舌环 56
戴彩色隐形眼镜 59
戴框架眼镜 61
戴太阳镜 64
美颈 67
戴手镯 69
戴戒指 71
修指甲 74
染指甲 76
戴项链 79
刺纹身 82
做身体彩绘 85
涂芳香精油 88
做SPA 91
涂止汗露 95
用眼霜 98
做美容 101
割双眼皮 104
隆胸 106
隆鼻 110
祛斑 113
祛体毛 116
发廊洗头 118
洁面 120
上面膜 123
防晒 126
洗桑拿 129
护臀 132
戴脐环 136
穿文胸 138
穿塑身内衣 141
祛痘 144
穿丝袜 147
穿高跟鞋 150
穿长筒靴 153
穿尖头鞋 156
穿丁字内裤 158
使用透明肩带 161
戴抹胸 163
穿涤纶衣服 166
穿牛仔裤 168
戴鼻环 171
喷香水 173
穿迷你裙 176
冬季穿裙子 179
穿露脐装 181
穿低腰裤 184
穿凉拖 187
用吹风机 189
按摩 191
针灸 193
游泳 195
节食 200
跑步 204
形体练瑜伽 209
练舍宾 212
穿泳衣 216
做健身操 218
跳肚皮舞 222
跷二郎腿 225
挎包 227
站立 229
静坐 231
生活工作 237
吸烟 240
喝酒 244
吃零食 247
熬夜 250
应酬 253
唱卡拉OK 255
裸睡 258
购物 260
“性”福 263
睡美容觉 265
睡子午觉 268
放纵 271
喝咖啡 274
旅行 277
求美 281