当前位置： 体育与健康 第1册 必修 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：人民教育出版社体育室编著
- 出 版 社：北京：人民教育出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：9787107200861
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体育与健康基本理论知识部分 1
上好高中体育与健康课的意义和要求 2
终身体育 6
高中生的生理、心理特点与体育锻炼 11
如何制订锻炼计划和运动处方 20
发展身体素质的方法 25
自我监督与评价 32
实践部分 38
田径 38
跑 39
跳跃 45
投掷 50
体操 59
基本体操 60
单杠 63
双杠 69
技巧 75
支撑跳跃 80
武术 85
形神拳 86
【限选教材】 95
韵律体操和舞蹈 95
韵律体操组合练习 99
舞蹈组合练习 113
球类 120
足球 121
篮球 132
排球 142