- 作 者：北京教育科学研究院，北京出版社合编
- 出 版 社：北京：北京出版社；北京：北京教育出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7200064904
- 标注页数：223 页
- PDF页数：230 页
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必修教材部分 1
第一章 健康基础知识 1
第一节 中学体育课的负荷阈 1
第二节 体育课中学生体能变化特点 4
第二章 体育基础知识 8
第一节 奥林匹克知识 8
第二节 科学体育锻炼 14
第三节 体育项目欣赏——武术 19
第三章 田径 25
第一节 跑 25
第二节 跳跃 37
第三节 投掷 41
第四章 体操 46
第一节 支撑跳跃 46
第二节 双杠 55
第五章 球类 71
第一节 篮球 71
第二节 足球 76
第三节 排球 83
第六章 武术 88
第一节 基本功 88
第二节 实用拳法基本打法和攻防破解法的简单介绍 100
第三节 棍术 103
第七章 韵律体操和舞蹈 112
第一节 韵律体操 112
第二节 舞蹈 133
选修教材部分 143
第八章 运动项目类 143
第一节 乒乓球 143
第二节 羽毛球 147
第三节 短式网球 157
第四节 手球 161
第五节 垒球 167
第六节 毽球 172
第七节 游泳 179
第九章 休闲娱乐类 185
第一节 轮滑 185
第二节 保龄球 189
第三节 远足与野营 193
第十章 民族民间体育类 202
第一节 中国式摔跤 202
第二节 珍珠球 207
第三节 太极柔力球 213
第十一章 新兴运动项目类 219
第一节 跆拳道 219
第二节 定向越野 228