- 作 者：（韩）李珉圭著；张光军，李健，张威威译
- 出 版 社：南昌：二十一世纪出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7539133368
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改变思维方式，改变青春期命运 13
1 改变思维方式，大千世界也会发生改变我们想什么，大人们不知道 13
真讨厌，老是唠叨学习学习 23
小时候养成的习惯，年老后也可以改变 33
幸福指数不是按照成绩排序的 40
面对低潮，是屈服还是挑战 45
应该最爱自己的理由 54
今天的生活方式改变，明天的人生道路改变 61
讨厌老师，讨厌老师上的课 66
2 改变思维方式，轻轻松松实现奋斗目标欲望是鞭策自己的最强动力 75
还没有确立目标的原因何在 81
不需要野心，要确立具体的目标 88
目标要一步一步去实现 93
少壮不努力，老大徒伤悲 99
事先想到结果，开端就不一样 106
想改变自己，就公开宣布 112
在哪里跌倒，就在哪里爬起来 117
3 改变思维方式，做时间的主人是什么在浪费我们的时间 125
一天不看电视，眼睛里就会长刺 133
不能让电话决定我们的命运 140
减少睡眠不如充分利用小块时间 145
边听音乐边学习效果更好吗 151
聪明的学生学习的时间少，学到的知识多 157
书桌上乱哄哄，脑子里也乱哄哄 165
激光原理和集中注意力 172
带着问号走进教室，带着惊叹号走出教室 179
4 改变思维方式，学习乐趣无穷读书的终南捷径，就是PQ3R技法 187
预习成为负担？换个方法试试看 194
一日不见如隔三秋，掌握复习的秘诀 202
在纸上记下来，就会在脑子里记下来 208
整理笔记要像装修那样精心 213
丰富多彩的形象，卓有成效的回想 218
无需理解，只要死记硬背 224
提问吧！提问就会自然而然地记住 230
请设计好记忆的线索 237
既然躲不过考试，干脆这样做& 242