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怎样打网球

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第一章　网球运动的起源与发展 1

第一节　网球运动的起源 1

第二节　网球运动的特点 5

第三节　有关网球运动的历史知识 10

第四节　中国的网球运动 15

第二章　网球运动技术、战术的基础 20

第一节　击球的基本原理 20

第二节　基本步法和握拍方法 25

第三节　击球的基本技术 36

第四节　发球与接发球的基本技术 55

第五节　各类击球技术 64

第六节　网球技术的其他训练方法 80

第七节　网球的基本战术 95

第三章　网球运动技术、战术的提高 107

第一节　现代网球击球的“拨浪鼓”原理和基本环节 107

第二节　现代网球理念和网球前沿技术 110

第三节　现代网球技术与战术思想 123

第四章　网球竞赛规则与裁判方法 136

第一节　网球场地等规定和网球竞赛规则 136

第二节　网球竞赛裁判方法 149

第三节　竞赛组织工作 158

第四节　竞赛方法和编排 162

第五章　附录 175

第一部分　网球运动常用术语 175

第二部分　世界网球组织及重要网球赛事介绍 186

第三部分　世界网坛顶尖选手介绍 209

第四部分　中国网球优秀选手介绍 229

第五部分　网球分级标准 237

参考文献 243