- 作 者：陈丹，王宇，刘艳等编
- 出 版 社：北京：科学技术文献出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7502357637
- 标注页数：303 页
- PDF页数：312 页
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第一章 观手与人体健康的关系 1
了解手部的穴位 3
手是人体第二控制区 19
诚实的手让你早日发现疾病 28
第二章 观手掌——观测内脏的窗口 35
手掌各部位所代表的内脏 37
手掌是健康的晴雨表 44
从手掌颜色看健康 50
从手掌形态看健康 57
掌丘生命密码定性 62
手掌纹路与健康的关系 64
手筋多预示疾病 83
预示疾病的手掌变化 85
手掌刺激术 97
第三章 观手指——识破疾病先兆 113
手指形态气色可视机体“故障” 115
拇指与呼吸系统的关联 124
食指反映胃肠功能 128
中指可判定肝脏功能的异常 132
无名指是肝胆功能的预警器 138
小指是小肠功能的监测站 141
手指长度与身体的关系 146
手指发麻的原因与预防 149
从指纹看健康 151
经常活动手指有助于健身 155
发短信过多容易得手指病 161
第四章 观指甲——健康晴雨表 165
指甲诊病——简单有效 167
指甲与疾病预测 173
异常指甲与主病 178
从指甲形状辨性格 180
从指甲纵纹与横纹看健康 182
指甲斑点反映健康警讯 184
从指甲的半月痕看健康 187
从指甲比例看健康 194
宝宝指甲9种不健康状况 195
指甲与营养 197
如何识别指甲的健康警告 200
指甲的保健小处方 203
保护指甲的小窍门 208
第五章 手部保健 217
手部的保健三部分 219
手疗——保健大脑的最佳项目 229
手掌按摩的保健功效 233
手掌按摩的治病功效 242
有益健康的刺激手掌操 280
第六章 手部护理 291
手部护理的重要性 293
几种手部护理方法 294