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- 作 者：祝书华主编
- 出 版 社：广州：广东经济出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7807285516
- 标注页数：95 页
- PDF页数：98 页
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【立秋篇】 7
【气候特点】 7
【起居规律】 8
【房事指南】 10
【运动保健】 12
【饮食调养】 14
【处暑篇】 21
【气候特点】 21
【起居规律】 22
【房事指南】 24
【运动保健】 26
【饮食调养】 28
【白露篇】 31
【气候特点】 37
【起居规律】 38
【房事指南】 40
【运动保健】 42
【饮食调养】 44
【秋分篇】 51
【气候特点】 51
【起居规律】 52
【房事指南】 54
【运动保健】 55
【饮食调养】 56
【寒露篇】 65
【气候特点】 65
【起居规律】 67
【房事指南】 68
【运动保健】 70
【饮食调养】 72
【霜降篇】 81
【气候特点】 81
【起居规律】 83
【房事指南】 84
【运动保健】 86
【饮食调养】 88