- 作 者：张伟健，陈忠海，陈永存主编
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7811006995
- 标注页数：190 页
- PDF页数：191 页
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现代中锋七大要素 8
“世纪霸王” 奥尼尔 17
第1招 肩上传球 18
第2招 晴天霹雳 22
第3招 夺命半勾 26
第4招 跨步抢位 29
第5招 野牛摆尾 31
第6招 甘当绿叶 35
第7招 假戏真唱 38
“移动长城” 姚明 45
第8招 东张西望 47
第9招 鹞子翻身 50
第10招 蛟龙出海 55
第11招 乾坤挪移 58
第12招 金蝉脱壳 61
第13招 回头望月 70
第14招 左右逢源 74
第15招 旁敲侧击 78
第16招 请君入翁 81
第17招 姚式半勾 84
第18招 姚式火锅 87
“怒目金刚” 本·华莱士 93
第19招 近身肉搏 94
第20招 寸土必争 97
第21招 怒扣金钟 102
第22招 大巧若拙 104
第23招 当头棒喝 106
第24招 篮板魔兽 109
“木讷石佛” 邓肯 113
第25招 一笑勾魂 115
第26招 转身跳投 119
第27招 后仰跳投 122
第28招 插步挤投 125
第29招 反手上篮 129
“铁血硬汉” 莫宁 135
第30招 泰山压顶 137
第31招 篮下卡拉 139
第32招 掩护策应 141
“BIGZ” 伊尔戈斯卡斯 147
第33招 卡位挡人 148
第34招 绝地反击 151
第35招 发动快攻 154
“白熊” 布拉德·米勒 159
第36招 抽刀断水 160
第37招 空空妙手 163
第38招 致命三分 166
第39招 定位掩护 168
“小霸王” 斯塔德迈尔 173
第40招 直捣黄龙 175
第41招 旋风风暴 179
“禁区煞神” 德怀特·霍华德 185
第42招 冲抢篮板 186