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- 作 者：（澳）SARAH EDELMAN著；黄志强 殷明译
- 出 版 社：上海：华东师范大学出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787561757017
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1．认知行为治疗（CBT） 1
2． 识别错误想法 15
3． 辩驳消极认知 32
4． 征服挫折 56
5． 控制愤怒 74
6． 对付焦虑 110
7． 维护自尊 145
8． 恢复快乐 171
9．掌控自己 213
10． 有效沟通 241
11． 幸福生活 271