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- 作 者:(澳)SARAH EDELMAN著;黄志强 殷明译
- 出 版 社:上海:华东师范大学出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787561757017
- 标注页数:310 页
- PDF页数:330 页
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1.认知行为治疗(CBT) 1
2. 识别错误想法 15
3. 辩驳消极认知 32
4. 征服挫折 56
5. 控制愤怒 74
6. 对付焦虑 110
7. 维护自尊 145
8. 恢复快乐 171
9.掌控自己 213
10. 有效沟通 241
11. 幸福生活 271