- 作 者：黄益苏，张东宇，蔡开明主编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7040200910
- 标注页数：242 页
- PDF页数：253 页
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第1章 绪论 1
1 传统体育的概念 1
2 传统体育的起源 4
3 传统体育的特征 7
4 传统体育的功能 10
5 传统体育的发展及创新 12
6 传统体育文化资源的开发 15
7 传统体育的国际交流 16
8 传统体育在高等学校的发展 17
第2章 武术 21
1 拳术 21
2 擒拿术 28
3 短器械 49
4 短兵运动 65
第3章 舞龙 73
1 舞龙文化 73
2 舞龙健身 75
3 舞龙的基本技术 76
4 竞技舞龙49式 81
5 荷花龙 88
6 奥运五环龙 99
第4章 舞狮 104
1 北狮 104
2 南狮 133
第5章 传统养生 148
1 按摩导引术 148
2 五禽戏 149
3 八段锦 151
4 揉腹健脾术 153
5 形意强身功 154
第6章 中国式摔跤 168
1 主要技术流派 169
2 技术特点 170
3 徒手基本功 170
4 器械基本功 173
5 跤架 177
6 服装、常用的基本把位、抢抓、防抓和解脱 179
7 步法 182
8 基本跤绊 183
9 安全警示 189
10 规则简介 190
第7章 民族民间体育 195
1 功夫扇 195
2 拔河 199
3 押加 202
4 磨秋 204
5 跳竹杠 208
6 爬坡杆 212
7 抢花炮 220
8 跳绳 229
9 踢毽子 233
10 射箭 235
11 三人穿板鞋接力 236
12 龙舟 237
13 秋千 237
14 风筝 238
15 高脚马 240
16 抖空竹 240