- 作 者：黎加林，袁磊，谷翔著
- 出 版 社：哈尔滨：黑龙江教育出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：9787531647935
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第一章 羽毛球运动 1
第一节 羽毛球运动历史 2
第二节 羽毛球运动价值 14
第三节 羽毛球运动竞技 22
第四节 羽毛球运动竞赛运筹 49
第五节 羽毛球竞赛观赏 80
第二章 羽毛球运动技术分析 88
第一节 羽毛球技术分析 88
第二节 羽毛球基本技术 102
第三节 羽毛球技术教学训练 118
第三章 羽毛球运动战术分析 128
第一节 羽毛球战术分析 129
第二节 羽毛球战术基本内容 141
第三节 羽毛球战术教学训练 149
第四章 羽毛球专项身体教学训练 155
第一节 专项身体训练的特点 155
第二节 身体素质的教学训练 157
第五章 羽毛球运动营养与医务监督 168
第一节 羽毛球运动员的营养特点 168
第二节 羽毛球运动员的营养配方 173
第三节 羽毛球运动员的医务监督 176
第六章 羽毛球运动员选材 185
第一节 羽毛球运动科学选材的依据 185
第二节 羽毛球运动科学选材的内容 187
第七章 羽毛球运动员心理训练 192
第一节 竞赛过程的心理特征 192
第二节 运动过程的心理问题 204
第三节 运动员的心理训练 207
第八章 羽毛球运动常见损伤与防治 221
第一节 运动伤害的防范 221
第二节 常见损伤及其防治 223
第九章 羽毛球运动训练计划及调控 228
第一节 训练计划的概念 228
第二节 训练计划的制定和调控 237
第三节 大周期训练计划的制定和调控 240
第四节 全面提高阶段训练计划的制定 244
参考文献 259