- 作 者：海涛，李洁编著
- 出 版 社：北京：中国城市出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7507418952
- 标注页数：192 页
- PDF页数：204 页
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第一部分 人生与自然第一章 品孔子做人之品德 2
品悟一：孝，是一切道德的源头 2
品悟二：道德是人生的北斗 5
品悟三：始终要把德育放在首位 8
品悟四：好的道德风气靠君子去维护 12
品悟五：要交有德的朋友 14
品悟六：德行决定修养 16
品悟七：投我以木瓜，报之以琼瑶 19
品悟八：用文德来使自己的道德完美 22
品悟九：偏听偏信违背道德准则 24
第二章 品老子自然之大道 28
品悟一：道生一，一生二，二生三，三生万物 28
品悟二：上善若水，水利万物 32
品悟三：“无为”思想与有所作为 36
品悟四：柔可胜强，弱能胜刚 39
品悟五：方法再多不如抓住事物的本原 43
品悟六：财来财去一场空 46
品悟七：虚无恬淡，乃合天德 49
品悟八：只有和谐才能让世界走得更远 53
第二部分 生活与学习第三章 品庄子生活之逍遥 58
品悟一：天地万物都是“道”运行的结果 58
品悟二：生存发展必须顺应自然规律 60
品悟三：天地之鉴，万物之镜 63
品悟四：目标的高度决定事业的高度 66
品悟五：让心灵的自由缓释生活的重负 69
品悟六：最伟大的在最平凡之中 71
品悟七：万物与我齐一，死生本无两样 73
第四章 品荀子学习之见解 78
品悟一：两千年之学始于荀子 78
品悟二：学习需要躬亲实践 82
品悟三：要具备自我反省的能力 84
品悟四：借助外物也是一种学习手段 87
品悟五：做好小事，成就大事 90
品悟六：有意义的人生在学习之中 92
品悟七：学习的过程就是实现梦想的过程 95
品悟八：坚持不懈是成功者的本质 98
第三部分 想法与做法第五章 品屈原逆境之志向 102
品悟一：用心感悟屈原的气节 102
品悟二：坚持真理的“求索”之路 105
品悟三：处逆境而不忘其志 108
品悟四：公而忘私，精忠报国 111
品悟五：顽强的意志足以征服任何一座山峰 114
品悟六：猛回首，生命只有挥手瞬间 116
品悟七：万物有道，识道者几何 118
品悟八：人生不能没有信仰 120
第六章 品孙子应变之计谋 123
品悟一：做事情必须讲究谋略 123
品悟二：牢牢掌握主动权 126
品悟三：奇正之变，不可胜穷 129
品悟四：知道才能做到 132
品悟五：先知者，不可取于鬼神 134
品悟六：不可胜在己，可胜在敌 138
品悟七：践墨随敌，以决战事 140
品悟八：重大决定最需要心平气和 144
第四部分 态度与境界第七章 品陶潜境界之淡泊 148
品悟一：快乐是一种心境 148
品悟二：“悠然见南山”的心境 151
品悟三：什么是真正的生活 153
品悟四：世人唯有功名忘不了 156
品悟五：大梦谁先觉，要把心放宽 158
品悟六：贫贱不移，富贵不屈 160
品悟七：有所寄托才能学会忘记 163
品悟八：打开书本，跨越时空 165
第八章 品慧能人性之顿悟 168
品悟一：禅不是孤立的 168
品悟二：心量广大，犹如虚空 171
品悟三：世人性净，犹如青天 173
品悟四：一切万法，尽在自性 175
品悟五：放下越多，得到越多 177
品悟六：得而不喜，失而不忧 180
品悟七：心存善良，自成佛道 183
品悟八：诚心待人，自证菩提 186
品悟九：一切随意，不要苛求 188
品悟十：自己就是一个完整的宇宙 190