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- 作 者：文洁予著
- 出 版 社：北京：农村读物出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7504844004
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第一篇.中药养颜 14
甘草软肤面膜 14
STEP1.中药面膜 16
薏仁明颜面膜 16
当归紧肤面膜 18
半夏嫩白面膜 20
黑芝麻安抚面膜 22
绿豆消炎面膜 24
杏仁嫩肤面膜 26
川芎去皱面膜 28
菊花除皱面膜 30
白果叶抗氧化面膜 32
蜂王浆嫩白面膜 34
荷叶瘦脸膜 36
咖啡瘦脸膜 38
桃仁去脂面膜 40
白薇新鲜面膜 42
STEP2.中药护肤乳 44
白果平衡乳 44
甘菊淡斑霜 46
银耳透白霜 48
杏仁润肤乳 50
枸杞白肤乳 52
金盏保湿凝胶 54
第二篇.中药瘦身 58
紫草滑肤浴 58
STEP1.中药泡澡 60
生姜紧肤浴 60
当归提神燃脂浴 62
薄荷轻体浴 64
桑叶纤体浴 66
STEP2.中药体膜 68
海藻保湿体膜 68
绿豆安抚体膜 70
甘油活肤体膜 72
薄荷瘦体膜 74
白芨美白体膜 76
杏仁核桃纤臂膜 78
第三篇.中药美发 82
绿豆粉护发素 82
STEP1.中药护发素 84
人参护发素 84
佛手护发素 86
山楂护发素 88
STEP2.中药发膜 90
珍珠粉润发膜 90
甘草苹果发膜 92
STEP3.中药营养水 94
仙人掌营养水 94
第四篇.中药减压 98
STEP1.中药按摩 98
陈皮按摩膏 98
STEP2.中药足浴 100
檀香人参足浴 100
花椒足浴 102
当归红花足浴 104
防风荆芥足浴 106