- 作 者：鸿宇编著
- 出 版 社：北京：北京燕山出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7540218223
- 标注页数：212 页
- PDF页数：225 页
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细节1：优雅女人之心态篇 1
细节2：身体优雅之指甲篇 4
细节3：身体优雅之玉手篇 8
细节4：身体优雅之秀发篇 12
细节5：身体优雅之护足篇 17
细节6：身体优雅之纤腿篇 22
细节7：身体优雅之美胸篇 28
细节8：身体优雅之美肩篇 34
细节9：身体优雅之翘臀篇 38
细节10：身体优雅之瘦腰篇 42
细节11：身体优雅之精油篇 46
细节12：身体优雅之香水篇 50
细节13：妆容优雅之脸型篇 58
细节14：妆容优雅之唇膏篇 62
细节15：妆容优雅之粉底篇 67
细节16：妆容优雅之眉形篇 72
细节17：妆容优雅之眼影篇 76
细节18：妆容优雅之职业女性篇 81
细节19：妆容优雅之皮包篇 85
细节20：饰品优雅之帽子篇 90
细节21：饰品优雅之鞋子篇 94
细节22：饰品优雅之项链篇 100
细节23：饰品优雅之丝巾篇 104
细节24：饰品优雅之耳饰篇 108
细节25：饰品优雅之胸饰篇 113
细节26：饰品优雅之手饰篇 117
细节27：饰品优雅之场合篇 121
细节28：着装优雅之得体篇 125
细节29：着装优雅之职业篇 129
细节30：着装优雅之高贵篇 134
细节31：礼仪优雅之步态篇 137
细节32：礼仪优雅之坐姿篇 142
细节33：礼仪优雅之手势篇 146
细节34：礼仪优雅之商务宴请篇 150
细节35：礼仪优雅之用餐篇 153
细节36：礼仪优雅之职场篇 158
细节37：礼仪优雅之聚会篇 162
细节38：礼仪优雅之语言篇 167
细节39：礼仪优雅之拜访篇 171
细节40：气质优雅之女人味篇 175
细节41：气质优雅之表情篇 179
细节42：气质优雅之美丽篇 184
细节43：气质优雅之魅力篇 189
细节44：气质优雅之声音篇 193
细节45：气质优雅之色彩篇 197
细节46：气质优雅之读书篇 200
细节47：气质优雅之知性篇 204
细节48：气质优雅之角色扮演篇 208