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- 作 者：（德）尚凤著；李驰译
- 出 版 社：北京：国际文化出版公司
- 出版年份：2007
- ISBN：7801736508
- 标注页数：122 页
- PDF页数：126 页
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导语：令人心旷神怡的菊花节——具有两千年历史的中华美与中华美容 9
第一章 肌肤、形体和植物——阴阳理论化妆法 13
在你的肌肤上画蝴蝶 13
皮肤类型的划分 15
从垂柳、满月以及美玉中得到的启发 21
药物的“阴”与“阳” 24
美容时钟 32
第二章 脸部 35
内外均衡 35
在镜中寻找月光的气息 37
面膜、润肤霜和敷面泥 38
第三章 眼睛 47
凤眼 47
第四章 手臂与手 50
如竹笋般温柔、细腻、白皙 50
第五章 祛斑 54
与嫦娥一起遨游月宫 54
第六章 颈部 58
化蝶寻桃 58
第七章 女性的乳房 62
酥胸 62
触春蝴蝶按摩（胸部按摩） 63
与龙一起飞翔 65
初触金色的兰花 74
莲子的美丽 77
美珠按摩（乳头按摩） 80
第八章 脂肪团 81
玉肤的魅力 81
第九章 宝石 89
他山之石可以美肤 89
石英按摩 96
第十章 茶 98
在彩虹上徜徉 98
第十一章 香薰 104
问香——去倾听香炉的声音 104
香薰，美丽的缔造者 108
第十二章 皮疹、湿疹、内源性湿疹和疱疹 113
用植物、护肤霜和精油来辅助治疗 113
结束语 122