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- 作 者：杰克魔豆编著
- 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7538149163
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封面故事 4
杨丞琳 4
明星美容秘诀大公开 8
S.H.E 8
许玮伦 10
成宥利 12
光滑柔嫩百分百 14
肤质检测自己来 14
元气美女基础保养大作战 16
问题肌肤保养法 23
打造水煮蛋美女 23
干性＆过敏型肌肤 34
油性＆青春痘型肌肤 34
中性＆混合性肌肤 34
敏感性＆老化肌肤 34
让肌肤健康又美丽的最佳方法TOP10 ！无敌天然保养品DIY 34
美白·美颜·美肌 68
决定版！美人养成班 68
早餐篇 112
饮品篇 112
饮食篇 112
按摩篇 112
动一动！改善肤质美容操 112