- 作 者：宋罡编著
- 出 版 社：南昌：江西美术出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7807491671
- 标注页数：159 页
- PDF页数：164 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源164 ≥159页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
杂粮医生36计第1计 降脂抗癌的使者——玉米 4
第2计 安眠健胃又护肾——粟米 10
第3计 堪称国米无逊色——稻米 14
第4计 香麻拌糍甜黏黏——糯稻 18
第5计 彩云之南有饭精——紫米 23
第6计 有色嘉种营养高——黑米 27
第7计 连山没云皆种黍——黍米 31
第8计 大如苋实白如玉——薏米 35
第9计 开胃宽肠好食材——荞麦 40
第10计 增强记忆又利胃——大麦 45
第11计 五谷之长可安神——小麦 49
第12计 何以燕麦摇春风——燕麦 53
第13计 补气健胃酒之源——高粱 57
第14计 虽为杂粮也当家——红薯 61
第15计 一杯山药进琼靡——山药 65
第16计 中秋食芋“剥鬼皮”——芋头 69
第17计 神奇食品助减肥——魔芋 73
第18计 颜色有别肾之谷——黑豆 77
第19计 更知人间有真味——黄豆 81
第20计 金刀剖破玉无瑕——豆腐 85
第21计 日饮一杯利长寿——豆浆 89
第22计 解毒消渴有绿珠——绿豆 93
第23计 红颜知己最贴心——赤豆 98
第24计 百谷之中最先登——蚕豆 102
第25计 熬成稀粥保平安——豌豆 106
第26计 豆中贵族看“四季”——芸豆 110
第27计 可菜可果又可谷——豇豆 115
第28计 美容抗衰长寿果——核桃 120
第29计 一枚青榛尤可贵——榛子 125
第30计 天然宁神安眠药——莲子 129
第31计 补充血乳是花生——花生 133
第32计 补肾强骨又充饥——板栗 138
第33计 祛痰止咳之良药——杏仁 142
第34计 空山松子落棋盘——松子 146
第35计 常嗑常新宜消化——瓜子 150
第36计 乌发美容皆圣品——芝麻 155