- 作 者：凡禹主编
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7563911804
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序言 1
魏杰序 行健不息须自强 1
个性展示自我 1
谜一样的个性世界 2
仓道来序 圆青年人的成才之梦 5
众说纷纭话个性 9
个性的丰富性 19
个性风格因人而异 24
透视性格分类 26
认识四种经典的个性 30
个性决定命运 41
2 41
个性生存是一种主流 42
失败源于个性的失败 44
懒惰的个性导致懒惰的人生 44
自卑的个性导致自卑的人生 47
成功来自成功的个性 52
卓越个性，才能改造命运 55
自我探知，掌握命运 58
独一无二的你自己 63
给你的个性定位 65
3 73
塑造成功的个性 73
个性培养的奥妙 74
培养迷人的内涵 78
塑造成功个性的法则 83
成功者的人生表现 97
倾情于自己的工作 99
在挫折中前进 104
测试你的自我控制能力 108
4 113
展现个性魅力 113
气质探源 114
气质的微调 120
培养优雅的气质 122
个人气质自我测试 124
5 131
走出个性误区 131
孤独的个性误区 132
寻求心灵的自由 138
超脱而不厌世 141
趋时与超脱结合 145
返璞归真的方法 147
不为名利所累的方法 149
捕捉快乐的方法 153
走出狭隘心胸的方法 157
走出不由自主的误区 160
走出畏难的误区 164
走出追求“完满”的误区 170
走出不会说“不”的误区 173
走出对成功误解的误区 178
6 185
个性与心理修炼 185
心理离我们有多远 186
正确认识身心健康 191
健康情绪是生命之石 195
心理修炼的作用 197
7 201
生活中的情商法则 201
情商是一种成功潜能 202
戈尔曼的情商定理 203
生活中情商的表现 206
以情商创造生命辉煌 210
用情商重建人生 215
8 219
按摩自己的心灵 219
勇于探索自己的心理力量 220
同自己的战斗 224
轻松是自然的镇静剂 226
一点逃避主义 228
9 233
真实地面对忧虑 233
不要为工作而烦恼 234
不要为金钱而烦恼 236
适应不可避免的事实 240
用热忱拥抱生活 242
10 245
给自己施行情感整形 245
情绪能改变生活 246
几乎成功不等于成功 247
别让坏情绪蔓延 248
忧郁时更要振奋 253
今天我要学会控制情绪 253
告别悲观主义 255
地上的垃圾与心灵的垃圾 259
向往什么便能拥有什么 260
为大成功做小调整 261
跨越恐惧的障碍 262
摆脱内疚的无益情绪 266
向愤怒挥手告别 270
11 275
激励自己走向成功 275
激励是什么 276
用神妙的成分激励自己和别人 276
激励人的十种基本动机 277
富兰克林的激动公式 278
七人得救的启示 280
一位继母是怎样激励她的孩子的 282