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- 作 者：上海市中学体育中心教研组编
- 出 版 社：上海：华东师范大学出版社
- 出版年份：1983
- ISBN：7135·101
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高中一年级 1
快速跑 1
一、基本教材教法 1
耐久跑 6
接力跑 12
障碍跑 15
高中二年级 16
跳高 19
跳远 26
三级跳远 30
手榴弹 35
铅球 41
技巧 46
支撑跳跃 53
单杠 60
双杠 66
篮球 73
武术 88
艺术体操 104
快速跑 116
耐久跑 121
接力跑 127
障碍跑 131
跳高 135
跳远 140
三级跳远 145
手榴弹 148
铅球 154
技巧 159
支撑跳跃 166
单杠 172
双杠 179
篮球 186
武术 198
艺术体操 214
高中三年级 224
快速跑 224
耐久跑 228
接力跑 233
障碍跑 235
跳高 237
跳远 241
三级跳远 243
手榴弹 246
铅球 250
技巧 253
支撑跳跃 259
单杠 264
双杠 268
篮球 272
武术 281
艺术体操 286
二、选用教材教法 295
背越式跳高 295
实心球 301
标枪 306
支撑跳跃 315
排球 316
足球 321
手球 328
篮球专项素质练习 333
三、附录 336
体操队形变换 336
各项教材时数比重 346
各年级教学进度表 348