- 作 者：么树本主编
- 出 版 社：北京：科学出版社
- 出版年份：1989
- ISBN：7030006410
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1 老年心理与健康长寿 1
(一)心理作用与疾病 1
(二)情绪与疾病 3
(三)性格与疾病 3
(四)智力与健康长寿 5
(五)心理社会问题与寿命 6
2 老年人的饮食营养 9
(一)老年人的饮食营养 9
(二)老年人合理的膳食制度和原则 11
(三)老年人的益寿食品 12
(四)老年人饮食的烹饪调味 14
(五)老年人的饮食卫生与注意事项 15
(六)老年人常见病的食疗 16
3 老年人的体育锻炼 21
(一)经常坚持体育锻炼的意义 21
(二)参加体育锻炼应注意的事项 21
(三)选择适合的锻炼项目和方式 22
4 老年人的兴趣爱好和文化生活 26
(一)老年人的兴趣爱好 26
(二)老年人的文化生活 36
5 老年人的卫生保健 44
(一)老年人常见病的预防和治疗 45
(二)老年人用药量和用药方法 56
6 老年人的学习 59
(一)老年人学习的特点 59
(二)改善老年人学习的措施 60
(三)老年人学习的形式 61
(四)老年人学习的内容 61
(五)老年人学习的效果 61
7 老年人的智力资源与开发利用 63
(一)老年人是社会的宝贵财富 63
(二)开发老年智力资源的重要意义 64
(四)老年人再工作的门路 65
(三)老年人参加工作的方法 65
(五)老年人再工作的政策规定 67
8 老年人的合法权益 69
(一)老年人享受基本权益 69
(二)老年人的特殊权益 69
(三)老年人合法权益受法律保护 70
9 离休、退休政策 74
(一)离休干部政策 74
(二)职工退休制度及政策 83
10 旅游指导 88
(一)全国著名旅游胜地简介 88
(二)旅游常识 111