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干果祛病强身500方
  • 作 者:袁庭芳主编
  • 出 版 社:石家庄:河北科学技术出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7537527091
  • 标注页数:258 页
  • PDF页数:265 页
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目录干果食用常识 1

不可轻视的“零食”——干果 2

瓜子是儿童零食中的佳品 4

老年人食用干果可强身益寿 6

干果及其食疗方例 9

栗子 10

核桃 27

花生 52

榛子 72

松子 79

山楂 89

椰子 106

甘蔗 117

红枣 127

莲子 156

菱角 167

橄榄 177

榧子 190

芡实 198

葵花子 205

南瓜子 212

杏仁 219

白果 230

附录 244

按病索干果速查表 244

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