- 作 者：宋界丰编著
- 出 版 社：北京：京华出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7806004440
- 标注页数：138 页
- PDF页数：147 页
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生活知识 3
怎样解除心中的忧郁 3
怎样提高记忆力 5
人能活多少岁 8
怎样预防感冒 10
教你学会吃药 13
教你几种助眠法 16
做梦是怎么回事 19
吃饭的学问 21
女同学长“胡子”怎么办 24
女孩子长得丑怎么办 26
女孩子谨防患上青春期挫折综合症 29
中小学生应自觉抵制饮酒 32
营养保健 37
要想身体好，水果蔬菜不能少 37
人体发育必不可少的氧 39
中小学生应该养成喝牛奶和吃豆制品的习惯 42
你知道自己需要补充铁吗 44
微量元素该不该补 46
中小学生喝什么饮料好 48
中小学生不宜喝纯净水 51
保健食品对中小学生不保健 54
出门在外水土不服怎么办 56
中学生不适合减肥 58
吃冷食谨防肠痉挛 60
西式快餐只能尝尝鲜 63
安全常识 69
慎用煤气热水器 69
家庭装修别忘健康 71
街上吃盒饭买食品要小心 74
出门上街交通安全第一 77
游山踏青当心虫咬 80
游泳要注意安全 83
要学会在地震中保护自己 85
与陌生人交往应多个心眼 88
面对打劫的坏人应当机智 90
教女同学几手防身术 93
青少年应小心毒品的侵袭 95
面对艾滋病的威胁 98
怎样保护自己心灵不受伤害 100
遵纪守法 学会用法律保护自己 101
环境保护 107
绿化城市净化环境 107
人人都来保护环境 108
减少大气污染的途径——开发利用太阳能 110
为什么要保护野生动物 113
城市打扮与噪光污染 116
怎样防止噪音污染 118
垃圾——21世纪的资源 121
吸烟——污染环境残害自己 124
化肥污染不可忽视 127
汽车尾气——城市清洁的大敌 129
地球上的气候为什么越来越暖和 131
除六害，讲卫生，防疾病 135