和青年谈锻炼身体

作者：施中著
出版社：北京：中国青年出版社
出版年份：1956
ISBN：7009·27
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1．为什么要身体好？ 3

身体好与建设祖国 3

身体好与保卫祖国 6

对身体不能“马马虎虎” 7

什么叫身体好？ 9

2．怎样才能身体好？ 11

体育运动是健康的源泉 11

讲清洁卫生和遵守生活制度 18

3．积极参加各种体育运动 21

4．参加体育运动要讲科学 25