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- 作 者：思美，黎声编著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：781051122X
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一、热身动作 1
二、基本动作 21
三、组合动作 48
（一）迪斯科健身组合一 48
（二）迪斯科健身组合二 56
（三）迪斯科表演组合 66