- 作 者：李振凛编著
- 出 版 社：北京：北京科学技术出版社
- 出版年份：1987
- ISBN：7530401505
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目录 3
·针灸减肥 李振凛 3
一、减肥 3
附：介绍两套减肥体操 30
（七）针灸减肥答疑 30
（六）针灸减肥时应注意的问题 30
（五）针灸减肥术 30
（四）肥胖的危害 30
（三）肥胖的原因 30
（二）怎样判断肥胖 30
（一）国内外减肥治疗简况 30
（八）病案举例 30
·保护“最美丽的衣裳” 顾天人 47
二、皮肤健美 47
·面容与疾病 莫社 50
·青少年脸上为何也会有皱纹 57
项岚 翟克 57
·多食肉皮可减皱纹 卢春平 58
·消除面部皱纹两法 宝奇 58
·皮肤美容术 徐反根摘编 59
三、长个儿 63
·想长高该补什么营养 刘绣云 63
·一能套使身体增高的方法 冠凡 65
·长个儿操 佘询 仁悦 66
李素珍 73
·中西医结合治疗雀斑、黄褐斑 73
四、袪斑除疣 73
·维生素E可消雀斑 同科 79
李振凛 申微 80
·“青春痘”及其治疗 80
·痤疮的锌疗法 孔祥瑞 81
·白癜风 景成 83
·白癜风之治疗 郝医 84
·扁平疣的简易疗法 元淦 86
·治疣 张伯诚 87
·毛发的美容与秃落的防治 曾让言 91
五、防治落发、多毛、白发 91
·少女脱眉是怎么回事 龙振华 99
·从“毛孩”谈多毛症 刘加升 100
·多毛姑娘与脱毛剂 吴泠 103
·少年白发请莫愁 顾天人 104
·头发的护理和保养 许志山 107
·可使毛发健美的一种营养食品 110
大修 110
六、美你形体 115
·丰乳何须药 森木 115
·乳房的整形、再造和健美 广龙 116
·不良习惯有损形体美 舍冷 118