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- 作 者：（美）乔伊·韦斯顿（Joy Weston）著；程英茜译
- 出 版 社：世界图书出版公司北京公司
- 出版年份：2005
- ISBN：7506264935
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开启思维 1
领悟 7
宽恕 15
交流 21
自信 27
痛苦 33
形象 39
生气 47
年华逝去 53
快乐 59
个人成长 65
感恩 71
选择 75
自我伤害 79
自我认可 83
充实的生活 89
不再烦恼 95
恐惧 99
保持开放心态 105
关注内心 111
失望 117
伟大的友谊 123
自我照顾 129
积极的变化 135
自我尊重 141
自我价值 147
接纳自己 151
仁爱之心 157
做出改变 165
快乐 171
终场思考 179
作者简介 183
译者简介 185