- 作 者：叶川编著
- 出 版 社：成都：四川大学出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7561419961
- 标注页数：299 页
- PDF页数：304 页
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一 不幸的人类 1
致使缺陷——过分理智的人生 1
强者形象——男人的悲哀处境 6
硬汉精神之哀 9
内疚之重 15
珍惜身体12点 17
二 快乐哲学 20
活着真累——成功沉重 20
失败的恐惧 23
解决心灵之累 26
丢掉无谓的纯粹自我 29
勇敢的误区 33
嫉妒之害 35
犯罪感的可怕 39
工作使我们快乐 41
建设的价值 45
闲情逸趣 47
尝试的巨大魅力 52
忍受带给人们的 54
快乐的人 58
三 婚恋之门 63
婚前必修课 64
恋爱中的男女 67
婚姻的期待 69
婚姻后的迷失 73
当丈夫面对妻子 81
轻松为人父 88
现代男人婚姻指南 93
教给你夫妻和谐之道 94
不轻言离婚 97
离婚的破坏性 100
四 走出误区 107
要有自知之明 107
无需别人赞许 114
勿要乞求爱情 129
工作并非价值的体现 135
五 诚实的力量 145
真诚——你潜在的力量 145
坦诚 155
面对指责 166
六 抚慰他人 181
抚慰——带给人平和的心绪 182
抚慰的方式 191
七 选择与平衡 198
人的适应性 199
选择中的平衡作用 207
价值观与选择 210
如何实现选择的平衡 216
八 选择与后悔 230
对后悔的预见 230
恐惧未知危险的双重效应 237
决定之后的后悔 243
如何摆脱后悔 246
不由自主的后悔 253
消化后悔 258
九 检测生存 262
艾森克《情绪稳定性测验》 262
马斯洛《安全感——不安全感问卷》 280
精神症状的自我鉴定 288
精神症状的一种简便自查法 297