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- 作 者：杨素梅，葛芳，张奕编著
- 出 版 社：北京：中国社会出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787508719580
- 标注页数：154 页
- PDF页数：160 页
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第一部分 学业自信 3
1．一次不及格的考试 3
2．我的考试成绩为何逐次下降 8
3．有时突然想破罐破摔 13
4．她比我学习好 18
5．我不是不考虑自己的未来 23
6．上学，我想放弃& 30
7．中考后& 35
第二部分 人际自信 41
1．我和好朋友吵架了 41
2．我很在意她的目光 46
3．我已经长大了 50
4．PARTY中的尴尬事 55
5．老师为什么这么说我 61
6．晴天霹雳一样的拒绝 65
7．我配得上优秀的他吗 69
8．朋友辜负了我的信任 73
第三部分 体貌自信 81
1．好怕别人注意到我 81
2．别人的玩笑刺痛了我的心 87
3．丑丫改造记 94
4．矮个子的小博士 100
5．雾里看花的烦恼 104
6．老生病该怎么办 108
7．我为什么没有她们好看 113
8．丑小鸭的苦恼 119
第四部分 应对困难自信 127
1．我不再是优等生 127
2．姥爷离我而去 132
3．暴躁的父母让我忍无可忍 138
4．不要来我家 144
5．我坚信自己会比别人强 149