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美人新概念  时尚美人自助手册
  • 作 者:刘念编著
  • 出 版 社:海拉尔:内蒙古文化出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:780675122X
  • 标注页数:367 页
  • PDF页数:376 页
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第一章 身体与营养 3

身体 3

营养 19

第二章 运动与减肥 47

减肥 47

运动 76

第三章 生理与皮肤 117

生理 117

皮肤 138

第四章 美姿美体 163

脸部 163

四肢 181

毛发 214

第五章 美容化妆 239

自然美容制品 239

化妆 245

12发型 265

第六章 沐浴和香水 283

沐浴 283

香水 300

第七章 美容科学 309

天然辅助品 309

药草和草药茶 323

香精与鲜花 336

非正统的疗法 345

神经过敏和紧张 354

老化 361

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