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- 作 者：梁淑荌著
- 出 版 社：南昌：江西科学技术出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7539016930
- 标注页数：44 页
- PDF页数：49 页
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简易早餐 1
酱烧排骨 花生炖猪蹄 3
姜芽鸭肫 鱼香猪肝 5
牛肉丸 五香牛肉片 7
海参焖排骨 沙茶牛肉串 9
牛蒡炒肉丝 萝卜炒肉丝 11
烤鱼 炒双脆 13
好事发财 小鱼干花生 15
酸菜鱿鱼圈 乳酪焗蟹 17
日月双卷 金钱虾饼 19
菊花鲜鱿 酱汁鱼 21
八宝辣酱 牛肉芦笋卷 23
蒜茸芦笋 沙拉笋 25
炒素什锦 咸鱼银芽 27
彩凤来仪 烩酿豆腐 29
芙蓉鸡片 三色蛋 31
酸辣汤 银耳排骨汤 33
冬瓜玉米汤 芥菜肉片汤 35
咖哩炒饭 三鲜炒米粉 37
鸡肉沙拉面包 牛肉汉堡 39
乳酪蛋糕 柠檬派 41
咖啡果冻 香橙果冻 43