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- 作 者：黎照环编著
- 出 版 社：福州：福建科学技术出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7533520645
- 标注页数：72 页
- PDF页数：74 页
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常识篇 8
慢性腰腿痛原因多 8
怎样认识慢性腰腿痛 10
骨质疏松症 12
老年性骨质疏松症 15
腰椎骨质增生症 16
风湿与类风湿 18
痛风 20
慢性腰肌劳损 22
退行性骨关节炎 24
结核性关节炎 26
腰椎间盘突出症 28
坐骨神经痛 30
椎管狭窄症 32
脊椎肿瘤和脊椎转移癌 33
糖尿病与腰腿病 34
食疗篇 36
猪脚姜醋甜汤 36
栗子花生炖猪蹄 37
凉粉草粉葛汤 38
碎补狗脊煲猪腰 39
猪腰煲杜仲 40
韭菜猪腰肉片汤 41
猪腰煲栗子 42
天香炉红枣猪尾汤 43
良姜桂枝煲猪尾骨 44
当归牛尾汤 45
四生强腰健肾汤 46
黑将军战牛魔王汤 47
淮杞仙菟牛肉汤 48
羊脊骨菟丝肉蓉汤 49
鹿筋乌药附子汤 50
淮杞炖鹿茸 51
补肾健骨鹿筋羊骨汤 52
胡桃杞子炖鹿肉 53
当归续断黄精煲鹿筋 54
海参鹿筋煲 55
淮杞莲圆鸽蛋汤 56
淮杞乌鸡虫草杜仲汤 57
鹿茸人参炖竹丝鸡 58
鸡血藤金樱根煲鸡蛋 59
黑豆蛇汤 60
补肾壮骨蛇汤 61
薏米黄芪蛇汤 62
黄精熟地炖海狗肾 63
参茸炖乌龟 64
乌龟海参猪尾汤 65
北芪南枣炖甲鱼 66
金针菜煲鸡 67
桑寄煲黄鳝 68
虾酒汤 69
止痛祛湿牛大力汤 70
理气止痛九香虫汤 71
蚕砂酒汤 72