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成功,与你有个约会
  • 作 者:孙宗虎编著
  • 出 版 社:北京:中华工商联合出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7801009053
  • 标注页数:138 页
  • PDF页数:146 页
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1 健康与成功 3

你身心健康吗? 3

你需要减压吗? 13

学会自己放松 20

2 人生与成功 26

认识你自己 26

制定人生计划 35

善用你的大脑 48

塑造一种积极心态 63

3 心态与成功 63

信任自己 70

克服困难 80

4 饮食与成功 94

身体与饮食 94

健康饮食法 105

大脑的营养 112

5 迈向成功之路 119

评估你的成功要素 119

社交成功之道 123

事业成功之道 129

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