- 作 者：赵志强著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787564400316
- 标注页数：298 页
- PDF页数：313 页
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第一章 绪论 1
第一节 格斗术概论 1
第二节 格斗术击打人体的要害部位 4
第二章 拳法 12
第一节 格斗势与步法 12
第二节 直拳 19
第三节 摆拳 27
第四节 勾拳 31
第五节 转身鞭拳 35
第六节 肘法 39
第三章 拳法的防守减击技术 46
第一节 直拳的防守与反击术 46
第二节 摆拳的防守与反击术 67
第三节 勾拳的防守与反击术 75
第四章 腿法 82
第一节 端腿 82
第二节 蹬腿 96
第三节 鞭腿 101
第四节 摆腿 113
第五节 劈腿 116
第六节 勾踢腿 120
第七节 膝法 122
第五章 腿法的防守减击技术 128
第一节 瑞腿的防守与反击术 128
第二节 蹬腿的防守与反击术 150
第三节 鞭腿的防守与反击术 165
第六章 摔法控制技术 187
第一节 倒功 187
第二节 摔法控制术 192
第七章 主动抓捕技术 220
第一节 控制、上铐、搜身、带离法 220
第二节 由后主动抓捕技术 225
第三节 由前主动抓捕技术 231
第八章 解脱控制技术 239
第一节 由前被抓控的解脱技术 239
第二节 由后被抓控的解脱技术 247
第九章 防御匕首控制技术 259
第一节 匕首格斗术 259
第二节 防御匕首的基本手形 265
第三节 快速夺匕首 267
第十章 警棍技术 281
第一节 警棍攻击部位 281
第二节 警棍防御控制技术 285