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教你打乒乓球

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目录 1

一、乒乓球名称的来源 1

二、乒乓球运动在中国的发展 3

三、怎样握乒乓球拍？ 6

四、打乒乓球的准备姿势 10

五、怎样发球？ 14

六、怎样接发球？ 24

七、怎样推挡球？ 27

八、怎样搓球？ 35

九、怎样攻球？ 44

十、怎样打弧圈球？ 62

十一、怎样打削球？ 69

十二、怎样放高球？ 77

十三、怎样放短球？ 79

十四、世界乒乓球锦标赛 81

十五、标准的乒乓球桌 83

十六、怎样挑选乒乓球、保护乒乓球和修补乒乓球 84

十七、怎样粘合球拍和保护球拍？ 86

十八、“红双喜”的含义 89

十九、乒乓球的飞行弧线由哪些要素组成，影响乒乓球飞行弧线的因素有哪些？ 91

二十、击球部位和击球时间 93

二十一、击球线路和击球点 95

二十二、怎样加大击球力量？ 96

二十三、乒乓球的移步技术 98

二十四、乒乓球单打与双打在技术、战术上有什么区别？ 105

二十五、直握拍好还是横握拍好？ 107

二十六、乒乓球运动员需要进行哪些身体训练？ 109

二十七、怎样对初学打乒乓球的少年儿童进行辅导？ 111

二十八、乒乓球比赛中裁判员的术语和手势 114