- 作 者：吴为华主编
- 出 版 社：广州：广州出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7807314907
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玉米 2
燕麦 3
荞麦 4
芝麻 5
薏苡仁 6
黄豆 8
绿豆 9
四季豆 10
大白菜 12
青菜 13
番茄 14
芹菜 15
马铃薯 16
南瓜 17
冬瓜 18
马齿苋 19
大蒜 20
莼菜 21
茄子 22
萝卜 23
黄瓜 24
佛手瓜 25
胡萝卜 26
洋葱 27
魔芋 28
茭白 29
蕹菜 30
莴苣 31
蕨菜 32
马兰头 33
枸杞头 34
菊花脑 35
茼蒿 36
菠菜 37
青芦笋 38
丝瓜 39
荸荠 40
黄豆芽 41
苦瓜 42
荠菜 43
葱 44
木瓜 45
豆腐 46
苹果 48
柿子 49
梨 50
香蕉 51
葡萄 52
橘子 53
草莓 54
猕猴桃 55
芒果 56
金橘 57
西瓜 58
柠檬 59
番石榴 60
菠萝 61
西番莲 62
山竹 63
李子 64
山楂 66
核桃 67
葵花子 68
花生 69
百合 70
金针菇 72
猴头菇 73
黑木耳 74
银耳 75
地耳 76
灵芝 77
香菇 78
草菇 79
平菇 80
竹荪 81
裙带菜 82
海带 83
羊栖菜 84
紫菜 85
江蓠 86
鸽肉 88
蛙肉 89
兔肉 90
乌骨鸡 91
猪瘦肉 92
蚌 94
甲鱼 95
乌鱼 96
鲍鱼 97
海参 98
牡蛎 99
石首鱼 100
金枪鱼 101
沙丁鱼 102
海蜇 103
淡菜 104
鲫鱼 105
鲤鱼 106
鲈鱼 107
泥鳅 108
鳝鱼 109
虾 110
田螺 111
龟 112
蜂蜜 114
绿茶 115
蜂王浆 116
橘皮 117
姜 118
枸杞子 120
决明子 121
黄精 122
何首乌 123
天麻 124
西洋参 125
杜仲 126
玉米须 127
燕窝 128
黄芪 129
白茅根 130
葛根 131
山药 132
土茯苓 133
莲子心 134
菊花 135
槐花 136
罗布麻 137
苦丁茶 138
绞股蓝 139
高血压病生活起居原则 140
高血压病人饮食宜忌 141
高血压病人十忌 143