- 作 者：南怀瑾著
- 出 版 社：北京：中国世界语出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：750520288X
- 标注页数：211 页
- PDF页数：221 页
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禅秘要法 3
第一观 3
第二观 6
第三观 9
第四观 11
第五观 13
第六观 15
第七观 17
第八观 18
第九观 19
第十观 20
第十一观 21
第十二观 22
第十三观 25
第十四观 27
第十五观 32
第十六观 34
第十七观 35
第十八观 37
第十九观 45
第二十观 50
第二十一观 55
第二十二观 59
第二十三观 60
第二十四观 61
第二十五观 62
第二十六观 65
第二十七观 68
第二十九观 70
第三十观 71
观风大 80
观水大 81
观火大 82
观地大 83
观风大 85
观五阴 86
结语 89
禅观正脉研究 95
公案三生白骨禅 95
实修禅观的证验公案 98
初修专一系念法 101
白骨观想法 103
化朽腐为神奇的不净观 104
度凡夫心海生死境界相 109
白骨第二观法与火光三昧 114
惭愧自责第三观法 116
白骨观和果位 119
化朽腐为神奇 121
白骨观和禅 125
白骨观和净土 130
薄皮观 132
白骨观和系心一缘 134
颠倒净秽本来人 138
夜叉的故事 141
应观自心鬼画符 145
寻寻觅觅 146
厚皮虫聚观 149
极赤淤泥浊水洗皮杂想观 152
新死想观 154
具身想观 155
节节解脱观 156
白骨流光观 157
四大观与九十八结使境界观 159
四大第二观、结使根本观 165
见五阴粗相观 169
转入正思惟修的另一层境界 171
九十八结使的影事重现 172
附录 176
关于禅秘要法的第一观--不净观 176
跏趺坐与股关节 183
习气的宝藏--记忆 186
气住脉停怎么说 192
脑波与静坐 203