当前位置： 颈肩腰腿痛自我康复 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：张建华编著
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：7500914733
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
8
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一章 概述 1
第二章 颈肩腰部的基本结构 7
第一节 颈部的姿势和功能解剖 7
第二节 腰部的姿势和功能解剖 13
第三节 肩部的姿势和功能解剖 16
第三章 颈椎病的自我康复 22
第一节 颈椎病的症状与体征 22
第二节 颈椎病的治疗 28
附 落枕 53
第三节 颈椎病的预防 54
第四章 扁周炎的自我康复 64
第一节 肩周炎的症状及体征 64
第二节 肩周炎的治疗 66
附 偏瘫病人肩痛的防治 80
第三节 肩周炎的预防 82
第五章 腰腿痛的自我康复 84
第一节 腰腿痛的症状及体征 88
第二节 腰腿痛的治疗 96
一、急性腰扭伤 96
二、腰椎间盘突出症 103
附：腰椎间盘突出症手术后的康复 112
三、慢性腰背痛 112
四、梨状肌综合症 115
五、腰椎管狭窄症 118
六、不完全椎体滑脱性腰痛 121
七、妇科腰痛 125
八、老年性腰背痛 128
九、脊柱侧弯的纠正 131
第三节 腰腿痛的预防 137
附篇 家庭自制外用洗方及药酒 140
一、外用洗方 140
二、自制药酒 143