健康长寿十字诀

作者：蒋剑侯编著
出版社：太原：山西科学教育出版社
出版年份：1986
ISBN：14370·88
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健康长寿漫谈 1

第一个字：动 7

第二个字：早 13

第三个字：用 14

第四个字：乐 16

第五个字：学 18

第六个字：养 18

第七个字：查 20

第八个字：防 24

第九个字：戒 29

第十个字：律 33

附：长寿要诀歌 36

食疗歌 37