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- 作 者：任海著
- 出 版 社：北京：商务印书馆国际有限公司
- 出版年份：1996
- ISBN：7801030389
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前言 1
1. 什么是武术和气功 3
2. 武术和气功与社会生活的关系 5
一、军人生活中的武术和气功 9
1. 习武 9
2. 田猎 18
3. 武术表演 21
4. 武术娱乐 24
5. 武举、武学 28
二、文士生活中的武术和气功 30
1. 文士与剑 30
2. 文士与气功 41
3. 书、画、写作与武术气功 47
三、王室贵族与武术和气功 50
1. 王室贵族与武术 50
2. 王室贵族与气功 57
四、平民社会的武术和气功 59
1. 民间习武组织 64
2. 武术之乡 69
3. 秘密会社的习武练功 73
4. 武术和气功的习俗 77
五、武技家与气功师 93
1. 武师 93
2. 武侠 98
3. 武技艺人 104
4. 镖师 110
5. 方士 113
六、妇女与武术和气功 117
七、僧道与武术和气功 125
1. 僧道与气功 126
2. 僧道与武术 131
八、少数民族的武术和气功 136
1. 北方民族 136
2. 南方民族 142
主要参考书目 148