当前位置：瑜伽教程pdf电子书下载 > 医药卫生
- 作 者：杨正才，王晓瑛，柴学义等编著
- 出 版 社：兰州：甘肃人民美术出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787805887197
- 标注页数：309 页
- PDF页数：317 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源317 ≥309页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一篇 瑜伽的历史 1
瑜伽释义 1
最早的瑜伽 2
瑜伽产生的猜想 2
瑜伽的发展 3
瑜伽悠久的历史阶段 3
希瓦神的舞姿与瑜伽 4
瑜伽记载的开始 4
第二篇 瑜伽的流派 7
五大瑜伽流派之说 7
瑜伽流派的修行方法 8
八部瑜伽 9
第三篇 瑜伽的哲学理论最长的史诗 11
《博伽梵歌》 12
《瑜伽经》 13
坦多罗和哈他瑜伽 14
第四篇 瑜伽与宗教 17
瑜伽与婆罗门教 17
瑜伽与印度教 18
瑜伽与佛教 18
瑜伽与密教 20
瑜伽与炼金术 22
瑜伽目标 23
第五篇 进人瑜伽 29
认识瑜伽 29
预备瑜伽 40
进人瑜伽 43
放松瑜伽 52
调息瑜伽 60
第六篇 实践瑜伽 77
完全瑜伽 77
瑜伽姿势阿萨那 81
敦煌瑜伽 154
敦煌手印瑜伽 155
敦煌体位瑜伽 166
敦煌瑜伽功理 173
针对性瑜伽 175
第七篇 特殊瑜伽介绍瑜伽特殊练习法 237
瑜伽休息术 261
瑜伽洁净功 262
冥想坐姿 270
瑜伽调息法 273
收束法和契合法 278
第八篇 瑜伽健康饮食瑜伽倡导的饮食之道 285
四季瑜伽食谱推荐 288
参考文献 308