- 作 者：张峰，刘伟，李艳等主编
- 出 版 社：长春：吉林摄影出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7806063366
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一、概述 1
（一）饮食疗法 1
（二）自我按摩 2
二、外科疾病 3
（一）丹毒 3
验方疗法 3
内治疗法 5
食疗法 5
外治疗法 5
其他疗法 6
（二）烧伤 6
内治疗法 7
外治疗法 7
（三）痔疮 9
验方疗法 9
内治疗法 12
食疗法 12
外治疗法 12
其他疗法 13
（四）疖 13
验方疗法 14
内治疗法 17
食疗法 17
外治疗法 18
（五）疮口溃烂 18
验方疗法 18
内治疗法 21
食疗法 21
外治疗法 21
（六）蜂蜇伤 22
验方疗法 22
三、内科病症 25
（一）贫血 25
饮食疗法 25
按摩疗法 28
内治疗法 28
食疗法 29
（二）食积 29
验方疗法 29
（三）遗精 32
验方疗法 32
内治疗法 35
食疗法 35
外治疗法 36
其他疗法 36
（四）细菌性痢疾 36
食疗法 37
内治疗法 40
验方疗法 40
外治疗法 40
（五）早泄 41
验方疗法 41
按摩疗法 43
内治疗法 43
食疗法 43
外治疗法 44
（六）坐骨神经痛 44
验方疗法 44
按摩疗法 46
内治疗法 47
食疗法 47
外治疗法 47
其他疗法 47
（七）肺结核 48
（八）偏头痛 51
饮食疗法 51
按摩疗法 53
内治疗法 54
验方疗法 54
外治疗法 55
（九）肺炎 55
食疗法 55
（十）甲状腺疾病 57
食疗法 57
内治疗法 60
验方疗法 60
外治疗法 61
（十一）体虚、劳倦 61
（十二）心脏病 64
食疗法 64
内治疗法 66
验方疗法 66
外治疗法 66
其他疗法 67
（十三）感冒 67
食疗法 67
内治疗法 71
验方疗法 71
外治疗法 72
其他疗法 72
（十四）症瘕、痞块 73
（十五）上消化道出血 76
内治疗法 76
食疗法 76
验方疗法 79
其他疗法 79
（十六）神经衰弱 79
食疗法 80
按摩疗法 81
验方疗法 82
外治疗法 83
其他疗法 83
（十七）便血 84
食疗法 84
内治疗法 87
验方疗法 87
外治疗法 87
其他疗法 88
（十八）消化性溃疡 88
（十九）中暑 90
食疗法 91
按摩疗法 92
（二十）类风湿性关节炎 93
四、皮肤科疾病 96
（一）脚癣 96
自疗法 96
食疗法 97
（二）带状疱疹 98
内治疗法 98
验方疗法 99
外治疗法 100
（三）过敏性皮炎 100
（四）湿疹 102
食疗法 102
内治疗法 103
验方疗法 103
外治疗法 103
（五）脱发 104
食疗法 104
（六）神经性皮炎 105
五、儿童疾病 107
（一）遗尿症 107
按摩疗法 109
内治疗法 110
验方疗法 110
外治疗法 110
（二）小儿夜啼 111
内治疗法 111
饮食疗法 112
按摩疗法 112
验方疗法 113
外治疗法 113
（三）水痘 114
内治疗法 114
饮食疗法 114
验方疗法 116
外治疗法 116
其他疗法 116
（四）麻疹 117
内治疗法 117
食疗法 117
验方疗法 119
外治疗法 119
按摩疗法 119
六、妇科疾病 121
（一）产后腰痛 121
食疗法 121
内治疗法 122
验方疗法 122
外治疗法 122
（二）阴道炎 123
（三）月经不调 124
食疗法 124
内治疗法 125
验方疗法 126
外治疗法 126
（四）难产 126
（五）闭经 127
食疗法 128
内治疗法 129
验方疗法 130
外治疗法 131
（六）产后感冒 131
（七）盆腔炎 133
七、一般病症的自我调治 135
（一）调治方法 135