- 作 者：陈扬勤，徐枫岩编著
- 出 版 社：北京：人民卫生出版社
- 出版年份：1987
- ISBN：7117004258
- 标注页数：56 页
- PDF页数：62 页
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什么是体重？ 1
什么是标准体重？ 1
什么是肥胖？如何判断肥胖 2
判断肥胖的新标准是什么？ 3
胖是健康的标志吗？ 5
怎么会产生肥胖与消瘦呢？ 5
哪些常见的因素可致肥胖？ 6
肥胖会不会遗传？ 7
吃肉是肥胖的原因吗？ 8
肥胖为什么是健康长寿之敌？ 11
胖人易患心血管疾病吗？ 12
肥胖合并高脂血症如何治疗？ 14
肥胖为什么会引起糖尿病？ 16
人胖好还是瘦好？ 17
为什么胖人怕热、瘦人怕冷？ 18
小儿肥胖症的因素有哪些？ 20
肥胖对儿童有哪些危害？ 21
如何防止小儿肥胖症呢？ 22
人到中年为什么会发胖？ 23
更年期妇女为什么会发胖？ 24
肥胖对孕妇有哪些影响？ 25
什么叫向心性肥胖？ 27
运动不足是否会发胖？ 30
运动能不能减肥？ 31
运动为什么能减肥？ 32
运动对肥胖者还有哪些好处？ 33
肥胖者怎样进行运动锻炼？ 34
肥胖的老年人如何进行运动锻炼？ 36
肥胖的人应如何控制饮食？ 38
晚餐与肥胖有关系吗？ 40
不吃早餐减肥好吗？ 41
这种减肥方法好吗？ 42
如何长久减肥而不感痛苦呢？ 43
减肥茶能不能减肥？ 44
消瘦就是不健康吗？ 45
消瘦是怎么一回事？ 45
有哪些引起消瘦的常见原因？ 46
有的人吃得很多，为什么还出现消瘦呢？ 47
有哪些引起小儿消瘦的原因？ 48
小儿发生消瘦怎么办？ 49
胖瘦是不是衡量小儿健康的标准？ 50
想知道你孩子的高矮胖瘦吗？ 51
为什么说 有钱难买老来瘦 ？ 52
太瘦了怎么办？ 53
消瘦的人如何进行科学锻炼？ 54
瘦人的饮食、生活如何安排？ 55
笑口常开能使瘦人健壮吗？ 56