- 作 者：陈广旭，周利明主编
- 出 版 社：北京：化学工业出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787122030252
- 标注页数：232 页
- PDF页数：239 页
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第一章 学校体育 1
第一节 现代体育 1
第二节 现代体育与学校体育 3
第三节 《国家学生体质健康标准》测试 6
第二章 健康教育 20
第一节 健康的概念 20
第二节 影响健康的因素 22
第三节 学校健康教育 24
第三章 学校体育与健康 28
第一节 学校体育与健康的关系 28
第二节 体育对人体健康的作用 29
第四章 奥林匹克运动 39
第一节 奥林匹克远动概述 39
第二节 国际奥林匹克委员会 44
第三节 国际单项体育联合会 45
第四节 国家奥林匹克委员会 47
第五节 奥林匹克简史 47
第六节 奥林匹克与中国体育 52
第五章 运动过程中的生理反应及其预防 55
第一节 过度紧张与低血糖症 55
第二节 运动性贫血与血尿 56
第三节 极点和第二次呼吸 58
第四节 肌肉痉挛与运动中腹痛 58
第五节 运动性肌肉酸痛 59
第六节 运动处方 60
第六章 运动过程中的安全与急救 66
第一节 运动过程中的安全措施 66
第二节 运动过程中的急救方法 71
第七章 体育欣赏 76
第一节 体育欣赏的意义 76
第二节 怎样进行体育欣赏 77
第八章 田径运动 87
第一节 概述 87
第二节 跑 87
第三节 跳跃 90
第四节 投掷 93
第九章 体操运动 96
第一节 概述 96
第二节 体操运动基本技术 97
第三节 艺术体操 109
第十章 球类运动 116
第一节 篮球 116
第二节 排球 123
第三节 足球 130
第四节 乒乓球 140
第五节 羽毛球 144
第六节 网球 148
第十一章 游泳运动 152
第一节 概述 152
第二节 游泳的基本技术 153
第三节 游泳的注意事项 161
第十二章 体育舞蹈 162
第一节 概述 162
第二节 体育舞蹈的基本知识 163
第三节 体育舞蹈常见舞种的基本步法练习 165
第十三章 健美运动和健美操 172
第一节 概述 172
第二节 健美运动基础训练与规则 173
第三节 健美操基础训练与规则 178
第十四章 滑冰与轮滑 186
第一节 滑冰 186
第二节 轮滑 189
第十五章 武术运动 195
第一节 概述 195
第二节 武术的基本功 195
第三节 初级拳 202
第四节 实用攻防技术 203
第五节 武术比赛规则简介 209
第十六章 娱乐健身 213
第一节 台球 213
第二节 保龄球 217
第三节 毽球 222
第四节 登山运动 225
第五节 定向运动 228
参考文献 232