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- 作 者：文翰编著
- 出 版 社：沈阳：辽宁美术出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7531416816
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第一部 高效率的读书方法 1
一 读书的真谛 1
二 书的选择 7
三 学习·练习与研究 13
四 读书·身心与环境 15
五 读书的普及问题 20
六 读书的基本方法 29
七 读书计划的拟订 53
八 有效的运用时间 55
九 确立读书目标 57
十 驱除“自卑感”的障碍 65
十一 读书“效率三要” 67
十二 分析读书效率不高的原因 70
十三 各种学习要诀 73
十四 增进学力之道 80
十五 掌握听课秘诀 90
十六 做个“笔记能手” 96
十七 如何整理笔记 100
十八 练习的方法 104
十九 如何自修 123
二十 参考书的选择和使用 138
二十一 考试的方法 142
二十二 探究成绩不好的原因 146
二十三 集思广益获利必多 149
二十四 充实你的课外知识 166
二十五 几位名人的读书精神 197
第二部 读书记忆术突破 223
二十六 读书记忆术突破 223
二十七 如何提升你的记忆力 228
二十八 掌握记忆的窍门 234
二十九 记忆和自我参与 243
三十 日常生活和记忆力 249
三十一 从生活中锻炼记忆力 257
三十二 增强记忆的法则 289
三十三 “兴趣”是记忆的导向 293