青春的呼唤中老年健身舞

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目录 1

绪论 1

一、迪斯科的概念 1

二、中老年健身迪斯科的特点 2

三、锻炼方法及注意事项 5

四、中老年健身迪斯科的作用 7

中老年健身迪斯科内容详解 9

第一套青春的呼唤 9

——我国现代流行抒情歌曲配舞 9

第一段《惜别的海岸》 9

第二段《恼人的秋风》 14

第三段《诉衷情》 21

第四段《粉红色的回忆》 28

第二套美的旋律 32

——世界名曲配舞 32

第一段《请你将永不》 32

第二段《我们去约会》 34

第三段《我寻得了奥妙》 46

第三套爱的回味 54

第一段《往日的恋情》 54

——我国现代流行抒情歌曲配舞 54

第二段《爱的结尾》 59

——世界名曲配舞 59

青春的呼唤 中老年健身舞